DPR Ctrl on Discordissa kokoontuva etäryhmä, joka tukee itse asetettujen tavoitteiden toteutumisessa!
- suunnattu 18–29-vuotiaille, jotka asuvat Varsinais-Suomen alueella
- 8 Discord-tapaamista (2 ensimmäistä kertaa ovat kaikille avoimia)
- tapaamiset tiistaisin klo 13–15
- maksuton
- ammattilaisen ohjaama
- ryhmä käynnistyy tiistaina 6.10.
- ryhmän viimeinen kerta on tiistaina 24.11.
Ryhmän ensimmäinen kerta on avoin, osallistu avoimin mielin ja tee vasta sen jälkeen päätös sitoudutko ryhmään.
Ryhmässä pyritään löytämään jokaiselle sellainen tapa pelata, joka ei häiritse arkea tai aiheuta haittaa itselle tärkeisiin asioihin.
Ryhmässä keskustellaan viikoittain vaihtuvien teemojen avulla mm.
- pelaamisen motivaatiosta
- prokrastinaatiosta ja pakopelaamisesta
- psykologisesta joustavuudesta
- voimavaroista ja muutoksen haasteista
- merkityksellisistä asioista elämässä
Ryhmässä jaetaan kokemuksia, tehdään kevyitä harjoitteita ja rakennetaan omaa, hallittua tapaa pelata. Ohjaajina toimivat psykiatriset sairaanhoitajat Sami Murmann sekä terveydenhoitaja Katja Marjanen. Mukana myös Digipelirajattoman vertaisvalmentaja kertomassa omasta kokemuksestaan.
Ryhmä etenee viikottain vaihtuvien teemojen mukaisesti
Viikko 1. Tutustuminen ja henkilökohtainen tavoite
Viikko 2. Pelaamismotivaatio
Viikko 3. Prokrastinaatio ja pakopelaaminen
Viikko 4. Pelaamisen houkuttavuus ja hallinta
Viikko 5. Merkitykselliset asiat elämässä
Viikko 6. Hyvä pelaaminen vs. paha pelaaminen
Viikko 7. Voimavarat ja muutoksen vaikeus
Viikko 8. Tavoite ja suunnitelma hallittuun pelaamiseen
Ryhmässä pyritään löytämään jokaiselle sellainen tapa pelata, joka ei häiritse arkea tai aiheuta haittaa itselle tärkeisiin asioihin.
Ryhmä on tarkoitettu ensisijaisesti 18-29-vuotiaille. Osallistuminen on täysin maksutonta. Ryhmän ohjaajina toimivat psykiatriset sairaanhoitajat Sami Murmann sekä terveydenhoitaja Katja Marjanen. Mukana on myös Digipelirajattoman vertaisvalmentaja.
Ryhmä kokoontuu 10 kertaa tiistaisin klo 13-15 Discordissa. Kaksi ensimmäistä ryhmäkertaa ovat avoimia, joten mukaan voi tulla kokeilemaan, vaikkei olisi varma haluaako jatkaa.
Ilmoittaudu ryhmään 5.10. 2026 mennessä. Tarkemmat ohjeet lähetetään ryhmään ilmoittautuneille.
Lisätietoja: https://digipelirajaton.fi/pelaajalle/ryhmat/#ctrl
Helmi Korhonen, p. 044 371 5455, helmi.korhonen@sosped.fi
Discord: https://discord.com/invite/KTfPxZf
Facebook: https://www.facebook.com/digipelirajaton/
Instagram: https://www.instagram.com/digipelirajaton/
Järjestäjästä: Digipelirajaton tuottaa tietoa ongelmallisesta digipelaamisesta ja tukea pelaamisen hallintaan osana Sosped-säätiön palvelukokonaisuutta. Sosped on valtakunnallinen sosiaalialan järjestö, jonka toimintaa rahoittaa Sosiaali- ja terveysministeriön alainen STEA.